Šeima ir namai

Kartais odos priežiūra tampa mažu ritualu – tai akimirkos sau, kai norisi ne tik pasirūpinti savo oda, bet ir pasimėgauti pačiu procesu. Šioje rutinoje itin dažnai išskiriamas vienas ypatingas ingredientas – tai vitaminas C, kurį pasitelkus oda gali tapti skaistesnė ir labiau apsaugota nuo kasdienių iššūkių. Ne veltui vitamino C priemonės veidui vis dažniau pasirenkamos kaip kasdienės rutinos dalis.

Vitaminas C veidui – kodėl jis toks svarbus?

Vitaminas C yra vienas stipriausių natūralių antioksidantų. Jis neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie susidaro dėl UV spinduliuotės, oro taršos ar streso, ir apsaugo odą nuo ankstyvo senėjimo. 

Kita svarbi savybė – kolageno sintezės skatinimas. Kolagenas yra baltymas, atsakingas už odos stangrumą ir elastingumą, todėl pakankamas jo kiekis reiškia lygesnę ir elastingesnę odą. Būtent dėl to vitamino C serumas veidui tampa nepakeičiamu sprendimu, kai norisi palaikyti jaunatvišką išvaizdą.

Svarbiausi vitamino C pranašumai

Įtraukus serumą su vitaminu C į kasdienę rutiną, galima pastebėti kelis svarbius odos pokyčius:

• Kovoja su pigmentacija – padeda šviesinti tamsias dėmeles ir suvienodinti odos atspalvį.
• Suteikia švytėjimo – oda atrodo gyvesnė, sveikesnė.
• Mažina smulkias raukšleles – skatindamas kolageno gamybą, vitaminas C veidui palaiko odos stangrumą.
• Apsaugo nuo oksidacinio streso – mažina taršos ir UV spindulių žalą, kurios pasekmės dažnai pasimato tik po kurio laiko.

Dar vienas svarbus aspektas – šios priemonės universalumas. Kremas su vitaminu C gali būti naudingas tiek brandesnei, tiek ir jaunai odai, nes padeda stiprinti apsaugines odos funkcijas, kurios aktualios visais metų laikai ir visais amžiaus tarpsniais.

Kaip tinkamai naudoti vitaminą C?

Vitamino C serumą dažniausiai patariama naudoti rytais, kad oda visą dieną būtų saugoma nuo aplinkos poveikio. Svarbiausia – neužmiršti SPF apsaugos dienos metu, nes vitaminas C veidui papildo saulės kremą ir kartu sustiprina apsaugą nuo žalingų UV spindulių.

Jeigu oda linkusi į jautrumą, verta pradėti nuo žemesnės koncentracijos ir stebėti odos reakciją. Labai stiprių rūgštinių produktų tuo pačiu metu naudoti nerekomenduojama, nes jie gali sukelti sudirginimą. Paprastas principas – mažiau yra daugiau: užtenka kelių lašų veido serumo su vitaminu C, kad oda pajustų visapusę produkto naudą.

Vitaminas C ir kiti ingredientai: deriniai odos priežiūroje

Derinant šį produktą su turimomis odos priežiūros priemonėmis, svarbu  žinoti, kaip vitaminas C „sutaria“ su kitais ingredientais:

• Su hialurono rūgštimi – tai tandemas, kuris drėkina ir skaistina vienu metu. Puikus pasirinkimas sausai ar pavargusiai odai.
• Su retinoliu – efektyvus derinys kovojant su raukšlelėmis, tačiau juos patartina naudoti atskirai. Retinolį vakare, o vitaminą C – ryte.
• Su peptidais – šis derinys padeda stiprinti odą, skatinti jos regeneraciją ir palaikyti stangrumą.

Praktiniai patarimai renkantis priemonę su vitaminu C

Ieškant efektyvių vitamino C produktų, atkreipkite dėmesį į priemonės sudėtį. Optimalus koncentracijos lygis dažniausiai yra tarp 10-20 proc. Mažesnės koncentracijos kremas su vitaminu C gali būti tinkamas jautresnei odai, o stipresni serumai su vitaminu C labiau tiks tiems, kurie jau yra įpratę prie šio ingrediento.

Labai svarbu ir tinkamas laikymas: vitaminą C geriausia saugoti tamsaus stiklo buteliuke, sandariai uždarytame, toliau nuo saulės šviesos. Taip jis išlieka aktyvus ilgiau ir iš tiesų gali suteikti odai norimą efektą.

Kasdienėje rutinoje vitaminą C galime palyginti su puodeliu rytinės kavos: jis pažadina, suteikia energijos ir paruošia naujai dienai. Ir visai nesvarbu, ar tai bus vitamino C serumas veidui, ar lengvas kremas – svarbiausia, kad šis ingredientas rastų vietą jūsų rutinoje.